静岡/肩こり解消『整体院　一歩～ippo～』へようこそ！！

７０歳以上の、おばあちゃん・おじいちゃんの元気を一歩が応援します！

どうしても体が固くなってしまうのを年齢のせいにしていませんか？

　・気になる所を重点的に、やわらかく解します

　・血行促進で体力アップ

　・４０分程度で、お体の負担も少ないです

ご希望により、各種の元気サポートも用意しています。

 　１）EMSの筋力アップもあります。（リハビリから波及した機器です）

　　　筋肉低下による、お悩みを改善します。１回５4０円で、お気軽に利用できます。

　　（出力が格段に違いますので、痛みなくトレーニング出来ます）

　２）オムニバンドで筋トレ

　　　　　負荷の少ない、バンド（特殊なゴムです）で、ゆっくりと、インナーマッスル（深部の筋肉）を動かします。

　３）トレーニングルームで体力維持（１回５4０円　　　　　　　　　　

　　　　　お好きな時間に、自分にあったトレーニングを。どうぞ。

　　　　　器具の説明は、いたしますので、ご安心ください。