静岡もいよいよ梅雨入りのようですね。湿度も高くなり、昼夜の寒暖差が大きいです。
体の重だるさが気になったり、腰痛を訴えるお客様が多くなる時期になりました。
ストレッチやウォーキングなどで血流の促進をしましょう!
ちょっと意識が薄くなる”足元の冷え”。冷房を使うようになるので、再度お気をつけください。
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疲れを回復するために大切なこと
栄養・睡眠・運動
特に”運動”がオススメ(*^_^*)アクティブレストと言います。運動することで血流を促進し、体にたまった疲労物質、活性酸素を排出してくれます。お仕事終わりの運動は、良い睡眠につながるよ!!
【学割のご案内】
タブレットの授業やスマホの利用などで、中高生でも眼精疲労や肩こり、背中の痛み、頭痛が増えているようです。ヘッドマッサージで目と脳の疲れを解消して、集中力をアップしましょう。
通常でも学割利用で、全身コースは1000円引きで施術しています。こちらもぜひご利用くださいね。
ヘッドマッサージ 45分 4,800円(税込)
全身60分 4,900円(学割・税込)
妊婦さんも大歓迎!! 全身60分 ¥5,900(税込)
【電話予約】
054-266-3155
お子様連れでの施術をご希望の方は必ずお電話でのご予約をお願いいたします。
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