早いもので2026年もあと2か月を切りました。
異常な気候で日本にも四季がなくなり、二季になっています。
そのため急な冷え込みに体が対応できていないように感じます。
体を”冷やさない”工夫が必要です。みなさんの”冷やさない工夫”はどんなことをなさっていますか？
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『一歩』では、足湯や深部温熱療法ができます！
一番冷えやすい足を温め、お腹を中から温める超短波を使います。
お腹の中の温かさは、本当に心地よく、心身をリラックスさせてくれます。ぜひお試しくださいませ。
この時期は「タンポポ茶」やアフリカつばき茶がオススメ！！
タンポポ茶は体を温めてくれるノンカフェインのお茶、アフリカつばき茶は活性酸素を除去してくれるので疲れた時や美容にも！アフリカつばき茶には、当院で育てているレモンマートルをブレンドすることが多いので、リモネンが体を温めてくれます。
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疲れを回復するために大切なこと
栄養・睡眠・運動
特に”運動”がオススメ(*^_^*)アクティブレストと言います。運動することで血流を促進し、体にたまった疲労物質、活性酸素を排出してくれます。お仕事終わりの運動は、良い睡眠につながるよ！！
【学割のご案内】
タブレットの授業やスマホの利用などで、中高生でも眼精疲労や肩こり、背中の痛み、頭痛が増えているようです。ヘッドマッサージで目と脳の疲れを解消して、集中力をアップしましょう。
通常でも学割利用で、全身コースは1000円引きで施術しています。こちらもぜひご利用くださいね。
ヘッドマッサージ 45分 4,800円（税込）
全身60分 4,900円（学割・税込）
妊婦さんも大歓迎！！ 全身60分 ￥5,900（税込）
【電話予約】
054-266-3155
お子様連れでの施術をご希望の方は必ずお電話でのご予約をお願いいたします。
