静岡/肩こり解消『整体院　一歩～ippo～』へようこそ！！

☆8月のお休み・・・12（月）、13（火）、15（木）、16（金）＊都合により変更になる場合がございます。

☆お知らせ・・・8/28（水）～8/31（土）院長のみの施術となります。

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梅雨が明けると猛烈な暑さですね。

夏らしい”朝からけだるい”感じが何とも不快ですが・・。

皆様のつらいところも「ただただダルイ」などの主訴が多いですね(^^;)

夏は汗をかくこと（正確には汗が蒸発していくこと）でのエネルギー消費が大きいですね。

「夏はどうしてこんなに疲れるのか？」とよく話題になりますが、そんなお話も施術しながらご理解いただけたらうれしいです。

夜はしっかりと入浴して、冷房の使い方も一工夫して、少し汗ばむくらいが一番いいのかもしれません。

難しいですけどね。。。

すぐにメンテナンスしてくださいね！

7月はお腹の冷え、下半身の冷えを解消するために”超短波”での腹部温熱療法を取り入れます。場合によっては、大腿部～臀部の温熱療法にさせていただいています。 

『一歩』からのおすすめは、全身コース+足湯です。全身メンテナンスと足湯で血行促進して免疫力を高めていきましょう。ぜひお試しくださいね。 

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きれいな絵画や写真を観たり、きれいな景色をみることは脳の前頭前野という部分をクリアにして、

脳の働きを活性化してくれるそうです。 

「前頭前野」は大切な場所で、脳の司令塔と言われています。

顔の表情や声の様子から、人の気持ちを推測したり、悲しみやくやしさを顔に出さず我慢したり、

新しいものを創り出したり、発想を豊かにしたり・・。

”脳の前頭前野”・・・かなり興味をもちました。鍛えたほうがいいですね！