インフォメーション
- 2021-07（1）
- 2021-06（2）
- 2021-05（1）
- 2021-04（2）
- 2021-03（1）
- 2021-02（1）
- 2021-01（1）
- 2020-12（3）
- 2020-11（1）
- 2020-04（1）
- 2020-03（2）
- 2020-02（1）
- 2020-01（1）
- 2019-12（1）
- 2019-11（2）
- 2019-08（4）
- 2019-06（1）
- 2019-04（1）
- 2019-03（3）
- 2018-11（1）
- 2018-10（1）
- 2018-09（1）
- 2018-08（4）
- 2018-07（4）
- 2018-05（1）
- 2018-04（1）
- 2018-03（3）
- 2017-12（2）
- 2017-10（3）
- 2017-09（1）
- 2017-08（2）
- 2017-07（2）
- 2017-06（1）
- 2017-04（1）
- 2017-03（2）
- 2017-02（1）
- 2017-01（1）
- 2016-12（2）
- 2016-11（4）
- 2016-10（2）
- 2016-09（4）
- 2016-08（2）
- 2016-07（3）
- 2016-06（6）
- 2016-05（4）
- 2016-04（2）
- 2016-03（6）
- 2016-02（4）
- 2016-01（2）
- 2015-12（5）
- 2015-11（3）
- 2015-10（3）
- 2015-09（2）
- 2015-08（8）
- 2015-07（4）
- 2015-06（8）
- 2015-05（3）
- 2015-04（2）
- 2015-03（3）
- 2015-02（5）
- 2015-01（2）
- 2014-12（3）
- 2014-07（1）
- 2014-04（5）
- 2014-02（3）
- 2014-01（4）
- 2013-11（2）
- 2013-06（4）
- 2013-05（1）
- 2013-03（1）
- 2013-02（4）
- 2013-01（1）
- 2012-12（1）
- 2012-11（1）
- 2012-10（1）
- 2012-09（2）
- 2012-01（1）
- 2011-05（1）
- 2011-04（1）
- 2010-10（1）
2020/12/05
『脳と心のストレッチ』講座を受けてきました！
今朝は久しぶりの雨で、空気が少し潤いますね。
さて、昨日清水テルサで『脳と心のストレッチ』という講座を受講してきました。
重さは体重の2％、でも消費エネルギーの20％を脳で消費しているそうです。
脳疲労のメカニズムと睡眠環境のお話、半分は”あずき枕”をチクチクと縫いました(*^_^*)
やっぱり眼精疲労は脳疲労の大きな要因になっているようです。
当院のメニューにも「休眼コース」がございますので、ぜひ受けてみて下さいね。
