静岡/首肩コリ/産前産後ケア　　体に寄り添う整体『整体院　一歩～ippo～』へようこそ！！

9月は多くのお客様にご予約いただき、土日にお子様連れのお客様のメンテナンスができなくなってしまいました。

お詫びの気持ちを込めて、10月は<全土日お子様連れO.K.>といたします。土日お子様連れご希望の方は、当日＆お電話のみの受付とさせていただきます<m(__)m>

《実は、夏は一番冷えを溜め込みやすい季節》

実感されている方も増えてきました(*^^*)うれしいことです☆

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エアコンによる下半身の冷えだけではなく、薄着に素足。

ついつい手が伸びるのは、冷たい飲み物や食べ物。

暑いので体を動かすことも減ってしまう。・・・・

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冬はとにかく温めようと気にしますが、『夏は冷えに無防備』になりがち。

”冷え”についてのお話をしていても、「私は”冷え”はないんだよね～。逆に冬でもアイス食べても平気だし、お風呂なんて熱くてゆっくり入っていられない。」とか「冷えなんてないよ～。逆に汗っかきで汗が噴き出してくる・・」なんておっしゃる方も(;^ω^)

でも、それって「冷えのぼせ」という状態かもしれません。

体の芯は冷えきってるのに、表面はのぼせている・・ということ。

体の芯が冷えきると、なかなか温まりません。

お腹の奥には腹部大動脈、腹部大静脈という大きな血管が通っていますが、

お腹の芯が冷えていると、血液がここを通ると冷やされてしまうので、

下半身にはいつも冷えた血液が流れ、エアコンで冷えた下半身がさらに冷えることになるのです。

東洋医学でいうところの『頭寒足熱』の逆バージョン！！

そこでおすすめは、「足首ソックス」「足湯」です!(^^)!

足湯をするときに注意していただきたいのは、足首の上までしっかりとお湯につかること！です。

足の甲の部分までの足湯はあまり効果がありません。

秋までに”夏の冷え”をとって、『頭寒足熱』で日々、健康に。

「お子様たちの夏休みがやっと終わった・・」とご来院のお客様がちらほらと。。

確かに”母、子どもの夏休みで疲れる”って感じですね。

そこで9/2（日）はお子様連れＯ．Ｋ．です！

ご予約は、当日＆お電話のみです。

夏の冷え＆疲れをしっかり解消して秋を迎えましょう!(^^)!

なんだかんだで話題になってしまった阿波踊り・・・

そんな徳島産の”すだち”が届きました!(^^)!

お客様に頼まれていたのもありますが、

一人でも多くの方に徳島を知ってほしいので

少しずつプレゼントしています。（無くなり次第終了です）

おいしいものはいっぱいあるんですけどねぇ・・・

今年も阿波晩茶の新茶が届きました！

乳酸菌発酵されたお茶なので、腸内フローラを理想的なバランスに整えてくれます。

あなたのお腹も腸内細菌がきれいなお花畑になりますように・・。

緑茶に慣れた静岡の方の反応がとてもおもしろい！！

「さっぱりしてて飲みやすい」とおっしゃる方から

「げっ(-_-;)」という表情をされる方まで・・

「どんなお茶なの？見たい！」とおっしゃるので、

これです↓

「これがお茶？？言っちゃあ悪いけど・・落ち葉みたい(;^ω^)」

確かに・・

でもお茶なんです！！

只今、サービスティーとして提供させていただいています(*^^)v

ぜひご賞味を!(^^)!