静岡/首肩コリ/産前産後ケア　　体に寄り添う整体『整体院　一歩～ippo～』へようこそ！！

先日お客様に本日のサービスティーをお出しした時のお話。

その日はちょうど”阿波晩茶”でした。

この阿波晩茶が腸内フローラを整えるのにとてもいいらしいんです、というお話をしていたら、

「腸内フローラどころか、私の腸は枯れ畑よ！！」

え～っ( ﾟДﾟ)

そんなこんなで、「腸内フローラを整えるため」にまずは

お腹を温めましょう！！

当院にございます「超短波ひまわり」

お腹を中から温めてくれます。

腸内細菌を増やすためには、まず腸内温度を３７℃以上にすることです。

いくらお腹にいい食品を摂っても、腸内温度が低いと腸内細菌を活性化しません。

まずは温めましょう！！

どこに出かけるか、まだ決まりません・・

心と体をリセットするために、どこに行こうか・・？

5/4～通常通り営業しておりますので、

家族サービスで疲れたら、ぜひメンテナンスにご来院くださいませ。

GWいかがお過ごしでしょうか？

どこに行っても渋滞してるし、行列だし、私はあえてでかけたくない派です・・。

でも、楽しそうなイベントはいっぱいあるんですよね。

お邪魔してみたいイベントはほぼ決まっています。

お店の前でプランターに植えてあるミントが大きくなってきました。

実はこのミント、昨年と一昨年に植えたモノ・・からの新芽。

「冬に枯れちゃったかなぁ」と思っていると、春にまた新芽が出てきてくれるんです。

水に挿しておくと根っこが出てきて、すぐ増やせるし・・

これからの季節、ミントバスに、冷茶に、とても重宝します。

梅雨時には虫さんにが食してくれますので、今のうちにどんどん収穫してドライミントを作っておきます(*^^*)

お風呂にゆっくりつかるのが嫌になってくる夏でも、ミントの香りですっきり入浴できますよ。

GWもすぐそこ！

楽しみですね!(^^)!

当院は5/2、5/3の２日間お休みをいただきます！

お天気も前半は良さそうですね。

家族サービスで疲れたら、お体のメンテナンスにぜひご来院くださいませ！

当院のご近所でも桜がちらほら咲き始めました。

毎年「サクラいつ咲くのかなぁ？」と気になるのは不思議ですね。

きれいな花を咲かせる木を通るときには「まだだ・・」「あっ、ちょっと咲いてる！」なんて観察し始めちゃうんですね。日本人だから？何はともあれ、もうすぐ満開みたいです。

さてさて、今日は私の大好きな雑誌「うかたま」のご紹介です。

当院の待合スペースに置いてあります。

食べることが大好きな私にとっては、毎号楽しみで仕方ない！

この雑誌「食べることは暮らすこと」というキャッチフレーズ。

「人間の体は食べた物でできている」（何かのコマーシャルでもうたってますが）と考える私にとっては、参考になることがたくさん載っているのです。

私がいろんなモノを自分で作るのも”自分で作った方が安心だから”。何を材料に、どうやって作ったか、当たり前ですがわかります。

体の事を勉強すればするほど、昔の人の知恵に驚き、感動するようになってから、この雑誌が大好きになりました。

ご来院の際には、どうぞご一読くださいませ。興味がある方には、貸出しもいたしますよ。