静岡/首肩コリ/産前産後ケア　　体に寄り添う整体『整体院　一歩～ippo～』へようこそ！！

毎年、お客様に好評いただいています”塩黒糖”お取り寄せしました！

今年は２種類ご用意しております。

黒糖にはたくさんのミネラルが含まれているので、塩分だけではなく、汗で失われたミネラルの補給にもいいですよ。

お帰りの際に、ひとつ、ふたつお持ち帰りくださいね！

暑くなってきました。今、「汗をかく疲れ」についての健康見聞録を作っているところです。

がんばって18日には仕上げたいです。

「暑くて、もういやだぁ！」と思ってしまいますが、小豆が疲労回復にとても効果があること、

ご存知ですか？

小豆は栄養価も優れていて、ビタミンＢ1が豊富です。これは糖質をエネルギーに変える働きがあり、

筋肉に糖質が蓄積して、疲労物質になるのを防いでくれます。この時期、水ようかんおいしいですね。

おいしいだけではなく、こんな効果もあるのですね。

（そう言えば、私最近、”冷やしぜんざい”と”水ようかん”にはまっています。食べ過ぎには注意します。）

今年もこの季節がやってきました。

当院では”冷茶サービス”を提供させていただきます。

平日：　14：00～17：00

おうちのエアコンをOFFにして、お店で涼みませんか？

のんびりと読書もいいですね。

お茶は、静岡農業高校　松葉研究班の”松葉緑茶”か『松葉麦茶』を使う予定です。

松葉は血液を浄化し、サラサラにしてくれます。

「静農の松葉研究班、知ってるけどどんなお茶か飲んでみたい」方もぜひどうぞ！！

三保の松原の松葉を使用しています。三保の環境保全、地域活性化のためにもぜひお試しを！

施術中で対応できない時は、ご自由にお召し上がりください。

院内でも販売していますので、購入希望の方はお声かけください。

暑くなると言われていたのに、朝夕はなんだかまだ涼しくて過ごしやすいですね。

水分補給にオススメ！が”松葉緑茶”

静岡農業高校　松葉研究班が研究している三保の松原の松葉を使用しています。

冬には入浴剤として人気でしたが、冷茶でいただくとさっぱりとしていてとってもおいしいです。

当院でもご用意していますので、ぜひお試しくださいませ！（なくなっていたらごめんなさい・・）

ちなみに我が家では、冷茶を淹れた後の茶葉をそのままお風呂にポンッ。

＊1袋で冷茶1.5L作っています。お茶の濃さは好みだと思います。

明日はお休みです。事前予約のお客様のみの施術となります。

九州の雨はすごいみたいですが、静岡は雨が少ないですね。

体調を崩しやすいです。お気を付けください！

看板犬ハッピー、かなり復活しましたが、

じめじめの暑さに扇風機を独り占めです。